生命中最持久的成功和快樂，取決于你能否在不確定性中舒適暢游。 

1. 擁抱不確定

鎮守舒適區和安全區，是我們的天性。但生活中一定會有不確定性，我們無需對抗，只要明白生命不會是一沉不變的，不確定性是生命的一種自然屬性，接受它，管理它即可。擁抱不確定性的過程，也是鍛煉自己勇氣、激情、冒險精神、樂趣和好奇心的過程，這些特質將會引領你信心滿滿的在走向未知，并坦然解決一切問題。

2. 打造堅實的后盾

當你擁有一個強大的后援團時，就能在遇到不確定性時，及時獲取相關知識和感情方面的指導，然后朝著理想的方向進發。因此，平時要注意結識各行各業的朋友，互相幫助。

3.為自己投資

不確定性不可知，卻可以未雨綢繆，最好的方式就是花些時間、精力和金錢，為自己投資。獲取更多的實際經驗、擴展知識面、學習新技能，并鍛煉一顆強大的內心。平時在這些方面的訓練越多，當意外事件發生時，面臨艱難的選擇時，就會越清楚的知道自己該怎么做。

4.學會抗壓

面對不確定性時，除了信心，抗壓水平也格外重要。如果壓力過大，就很難做出真正有效的選擇，難以走進不確定的領域，從而得到理想的結果。因此，必須學會抗壓，平時參加一些瑜伽課程、經常鍛煉身體、冥想練習、寫日記或者信手涂鴉，調節呼吸等。

5.活在當下

如果你真的能夠活在當下，享受當下，那就不會恐懼不確定性。但是，大部分人都會想明天，而明天就意味著種種不確定性， 這些不確定性就會嚇唬你停止前進，在舒適區徘徊，固步自封。想要擺脫這條惡性循環之路，那就活在當下吧。

6.做最壞的打算

根據墨菲定律：凡是有可能出錯的事，就一定會出錯;如果你越是擔心某種情況發生，它就越有可能發生。明白了這個道理，邁向不確定時，就不會措手不及。因此，必須提前想好當最壞的情況發生時，你要如何處理，即便它后來并沒有發生�？梢詥栕约喝缦聨讉�問題：

①如果這么做，最壞的情況是什么?

②如果不這么做，最懷的情況是什么?

③面對這兩種最壞情況，我該怎么做?

提前考慮阻礙自己前進的障礙，并且想好切實可行的方案，是非常好的做法，可以問自己：

①是什么阻礙了我前進的腳步?

②我要如何沖破這些障礙?

7.懷揣最美好的期待

培養樂觀積極的心態，懷揣最美好的期待。當你期待最好的結果時，就會有信心克服恐懼，邁向未知。沒錯，也許最終會摔得頭破血流，甚至犯下嚴重的錯誤，但采取積極的行動，你就會靠近了夢想，而不是原地踏步�？梢詥枂栕约海�

可能會發生什么?

可能會有什么機會?

如果這么做，會給我帶來什么好處?