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    職業(yè)指導(dǎo)

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    破解職場七大困惑

    發(fā)布時間:2013-09-11 09:18:38

    點擊數(shù):63037 次

    在一個人的職業(yè)生涯中,都會碰到或多或少、或大或小的困惑。本期,記者通過采訪昆明賽百威培訓(xùn)學(xué)校校長、全球職業(yè)規(guī)劃師荀祖勝,昆明海藍職業(yè)生涯發(fā)展俱樂部職業(yè)規(guī)劃師周銘等職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家,總結(jié)出職業(yè)生涯中常見的七大困惑,并逐一進行了解答。對比一下自己,看看你是否有下面的這些困惑。

    1、我將走向何方?

    專家分析:常在職場中遇到困惑的人,很多是源于自己沒有清晰的職業(yè)目標。確定職業(yè)目標是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。目標是前進的方向,沒有目標是很容易迷路的。

    專家建議:先弄清楚自己的興趣和價值觀所在,弄明白自己究竟想要什么,再結(jié)合自己的性格等因素,確定大的職業(yè)方向,然后再根據(jù)目前的環(huán)境等外在因素確定自己的職業(yè),從近處著手,逐漸實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

    困惑指數(shù):★★★★★

    共同感受度:★★★★★

    2、專業(yè)知識加實踐經(jīng)歷不等于能力

    專家分析:許多人會把過去的工作經(jīng)歷當(dāng)作是能力,事實上經(jīng)歷只代表過去,你做過什么,不代表你具有做這個崗位的能力特質(zhì),也不能說明你有做這份工作的優(yōu)勢。

    專家建議:某一個職業(yè)的崗位除了需要專業(yè)的知識外,更重要的是一個人的綜合職業(yè)素質(zhì)和潛在的能力特質(zhì)。所以對于一個有過工作經(jīng)驗的人來講,不應(yīng)該因為過去的經(jīng)驗而去評價自己可以勝任相同的崗位。

    困惑指數(shù):★★★★

    共同感受度:★★★

    3、職業(yè)興趣與個人價值觀沖突

    專家分析:許多人會以自己的興趣作為職業(yè)選擇的標準,但是作了選擇后才發(fā)現(xiàn)自己的個人價值觀和自己喜歡做的事情產(chǎn)生矛盾。如小張喜歡的工作是銷售,可是家人卻極力反對他做銷售,但在他的價值體系中很重視家庭,導(dǎo)致他左右為難。

    建議:魚和熊掌不可兼得,一個人在作職業(yè)選擇之前,一定要去澄清自己的職業(yè)興趣和職業(yè)價值觀,搞清楚自己究竟想要的是什么,才不至于出現(xiàn)錯誤的選擇。

    困惑指數(shù):★★★

    共同感受度:★★★

    4、面對跳槽是跳還是不跳

    專家分析:跳槽是很多人在職業(yè)發(fā)展過程中必經(jīng)的階段,跳槽一般是因為人職不匹配,主要表現(xiàn)在個人的知識、能力、素質(zhì)、人格等方面與職位要求不匹配;人和環(huán)境的沖突,如人際關(guān)系沖突、人與環(huán)境價值觀沖突等也是跳槽的原因。

    專家建議:選擇跳槽一定要處理好眼前利益和長遠利益之間的關(guān)系,針對自己的情況,制訂適合自己的方案。如可通過參加教育培訓(xùn)來提升自己,使得自己適合崗位的要求;而如果通過培訓(xùn)、改變自己還無法與企業(yè)的要求相吻合,就要干脆跳出去。

    困惑指數(shù):★★★★

    共同感受度:★★★★

    5、工作壓力大不知該如何排解

    專家分析:每一個職場中人,都會有工作壓力的。如此便有助于業(yè)績改善。但如果有過度的職業(yè)壓力,且得不到緩解和宣泄,日積月累將會引起個人心理和生理各方面的不適,引發(fā)嚴重后果。

    專家建議:排解職業(yè)壓力有多種方式,安排好工作,調(diào)整好心情是減壓的關(guān)鍵。同時,要調(diào)整好生活態(tài)度,散步之類的有氧運動,瑜伽之類的放松訓(xùn)練,多做深呼吸,也是排解壓力的好方法。

    困惑指數(shù):★★★★

    共同感受度:★★★★★

    6、初入職場先擇業(yè)還是先就業(yè)

    專家分析:這是當(dāng)今大學(xué)畢業(yè)生普遍存在的困惑。目前的就業(yè)壓力,許多高校都會建議畢業(yè)生先就業(yè)再擇業(yè),因為大學(xué)生走出校門,首先面臨的就是經(jīng)濟上的獨立,因此需要在短時間內(nèi)找到工作。其實人的職業(yè)生涯發(fā)展過程,猶如一場長途的旅行,每一個人都可以選擇自己的旅行方式,是自助,還是半自助?是確定目的地,還是邊走邊看?假如選擇邊走邊看的旅行方式,最終一定是走到人生的十字路口,陷入進退兩難的境地。

    專家建議:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。大學(xué)畢業(yè)生就算是先就業(yè),也不應(yīng)該毫無方向盲目地選擇,這種做法不僅浪費青春,還會造成頻繁跳槽,最終無法找到自己的“職業(yè)錨”。

    困惑指數(shù):★★★★★

    共同感受度:★★★★★

    7、職業(yè)女性面對家庭和職業(yè),往左走還是往右走

    專家分析:在大城市,女性多選擇在30歲前后期間結(jié)婚生育,而這段時間又正好是她們需要明確職業(yè)方向,進入職業(yè)上升通道的關(guān)鍵時期。她們的職業(yè)困擾主要有婚姻和生育帶來的身份轉(zhuǎn)換、職業(yè)中斷等壓力。

    專家建議:首先,在生育期間做好充電的準備。其次,在假期里仍要積極維持已經(jīng)建立起來的人脈關(guān)系,工作的間斷是沒法避免的,但務(wù)必要確保“職業(yè)生涯”的連續(xù)性。最后,要調(diào)整自己的狀態(tài),充分意識到為人母親后你已經(jīng)開始走向成熟,有足夠的能力和精力應(yīng)對工作中各種局面。你年富力強、有能力和經(jīng)驗,有足夠的資本與后生晚輩們較量。

    困惑指數(shù):★★★

    共同感受度:★★

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